Рацион без глютеновый и без лактозный. 600 грн.
Ми подобрали для вас меню на каждый день.
Завтрак
Блинчик из кабачка с мясом
Пн.
Гречневая запеканка с курицей и грибами/салат овощной с клюквой
Вт.
Фритата с семгой и овощами
Ср.
Блинчики с курицей
Чт.
Гречневые панкейки с грибами/салат витаминный
Пт.
Кукурузные оладья с мясом
Сб.
Омлет с овощами и куриным паштетом
Вс.
Обед
Крем суп из брокколи и шпината
Пн.
Голубцы. Смузи фруктовый на миндальном молоке
Вт.
Крем суп из зеленой чечевицы
Ср.
Куриная печень с овощами и рисом
Чт.
Кукурузный крем-суп с кальмаром
Пт.
Люля-кебаб с овощами
Сб.
Паста с телятиной
Вс.
Перекус
Салат греческий с тофу
Пн.
Микс салат с курицей
Вт.
Салат гриль с кальмарами
Ср.
Салат с креветкой и апельсином
Чт.
Микс салат с курицей
Пт.
Салат овощной с телятиной
Сб.
Салат гриль с кальмарами
Вс.
Ужин
Котлеты рыбные с овощным соте
Пн.
Люля-кебаб из лосося с овощным пюре
Вт.
Бефстроганов из телятины с овощным пюре
Ср.
Террин рыбный со шпинатом
Чт.
Котлеты из индейки с овощным соте
Пт.
Овощное соте с мидиями
Сб.
Куриный шашлык терияки
Вс.