Рацион 900 - 1000 cal 540 грн.
Ми підібрали для вас меню на кожен день.
Сніданок
Французький омлет з куркою
Пн.
Млинці з зеленню та куркою
Вт.
Кукурудзяні оладки з м'ясом
Ср.
Маффін із кабачка
Чт.
Сир з полуничним соусом
Пт.
Чіа банан-вишня
Сб.
Фріттата з індичкою і брокколі
Вс.
Обід
Паста з телятиною
Пн.
Гарбузовий крем-суп
Вт.
Террін рибний зі шпинатом
Ср.
Паста з мітболами у вершковому соусі
Чт.
Соба з овочами
Пт.
Рис з морепродуктами і овочами
Сб.
Гречані панкейки з грибами / Cалат вітамінний
Вс.
Вечеря
Овочеве соте з курячим філе
Пн.
Курячий рулет з грибним конфі
Вт.
Курячий рулет з чорносливом
Ср.
Бефстроганів із телятини
Чт.
Рол з індички
Сб.
Курка по-італійськи
Вс.