Рацион 900 - 1000 cal 470 грн.
Ми підібрали для вас меню на кожен день.
Сніданок
Фрітата із сьомгою
Пн.
Штрудель із телятиною
Вт.
Сирний пудинг
Ср.
Фрітата з фетою та томатами
Чт.
Кабачкові оладки з курячим паштетом
Пт.
Млинці із сьомгою
Сб.
Омлет з овочами
Вс.
Обід
Фрикасе з курчам та овочами з булгуром
Пн.
Курячі мафіни з гречкой та овочами
Вт.
Паста з фішболами
Ср.
Паста з кальмаром і курчам
Чт.
Крем-суп із цвітної капусти та цибулі порей
Пт.
Рулет мясний із гречкою
Сб.
Люля-кебаб із телятини з булгуром
Вс.
Вечеря
Рулет із телятиною з овочевим пюре
Пн.
Запечена скумбрія з овочами
Вт.
Курячий рулет із моцарелою та помідором
Ср.
Курячі тефтелі з тушкованою капустою
Чт.
Овочеве соте з індичкою
Пт.
Кабачки фаршировані під вершково-томатним соусом
Сб.
Овочева локшина з курчам
Вс.