Рацион 1200 - 1300 cal 550 грн.
Ми підібрали для вас меню на кожен день.

image description Сніданок
image description

Фрітата з лососем

Пн.
image description

Штрудель з телятиною

Вт.
image description

Сирний пудинг

Ср.
image description

Фрітата з фетою та томатами

Чт.
image description

Кабачкові оладки з курячим паштетом

Пт.
image description

Млинці з лососем

Сб.
image description

Омлет з овочами

Вс.
image description Перекус
image description

Смузі ананас-ківі

Пн.
image description

Смузі морква-помаранч

Вт.
image description

Смузі зелений

Ср.
image description

Смузі морква - яблуко - помаранч

Чт.
image description

Смузі полунично-мятний

Пт.
image description

Смузі яблуко-шпинат

Сб.
image description

Смузі яблуко -ківі

Вс.
image description Обід
image description

Фрікаса з куркою та овочами з булгуром

Пн.
image description

Курячі мафіни з гречкой та овочами

Вт.
image description

Паста з рибними болами

Ср.
image description

Паста з кальмаром і курчам

Чт.
image description

Крем-суп із цвітної капусти та цибулі порей

Пт.
image description

Гречаний мясний рулет

Сб.
image description

Люля-кебаб із телятини з булгуром

Вс.
image description Перекус
image description

Салат селерийський

Пн.
image description

Салат з креветок

Вт.
image description

Салат Сеєрискій

Ср.
image description

Салат з креветок і апельсин

Чт.
image description

Салат з лососем

Пт.
image description

Салат грецький

Сб.
image description

Салат із мідіями та овочами

Вс.
image description Вечеря
image description

Рулет з телятиною

Пн.
image description

Запечена скумбрія з овочами

Вт.
image description

Курячий рулет з моцарелой та томатами

Ср.
image description

Курячі фрикадельки з тушкованою капустою

Чт.
image description

Овочеве соте з індичкою

Пт.
image description

Кабачки фаршировані під вершково-томатним соусом

Сб.
image description

Овочева локшина з курчам

Вс.